寒くなりました

10月20日、最近朝晩が随分と寒くなりました

私も今朝はジャンバーに衣替え顔は笑っていますが、寒くて手、足はガチガチでした

前からお邪魔しているラジオ体操が最近は100名を超える規模になってきました

皆さん本当に朝から元気です今日も変わらずセンターで体操させたもらいました。

皆さんも体調管理にお気をつけてください